Podcast

¿Por qué, Cero Miligramos?
En este prólogo, Santi Talledo anticipa los temas que se abordarán en la primera temporada del podcast. Está acompañado por entrevistados como Marti Benza, Diego “Topa”, Agustín “Rada” Aristarán, Santiago Achaga, Andrea Rincón, Marisa Torrealday, Gustavo Bustamante, Agustina García Brandariz, Ariana Villareal, Graciela Salazar, y profesionales de la salud mental como Liliana Nielsen, psiquiatra, y Sebastián Saravia, psicólogo. Santi también comparte el origen del nombre 'Cero Miligramos', un proyecto que, lejos de ser una solución, busca informar, acompañar y hacer saber que no estamos solos.

Ansiedad y ataques de pánico
Santi Talledo entrevista a la influencer Marti Benza, al actor Agustín 'Rada' Aristarán y a Agustina García Brandariz, estudiante de psicología. Junto a ellos, explora sus experiencias personales al enfrentar la ansiedad y los ataques de pánico. Además, Liliana Nielsen, psiquiatra, y Sebastián Saravia, psicólogo, comparten su opinión profesional sobre estas condiciones de salud mental.

Fobias
Santi Talledo entrevista a Diego Topa y a Marisa Torrealday. Junto a ellos y Gustavo Bustamante, presidente de Fobia Club, comparte sus experiencias sobre este trastorno de ansiedad. Liliana Nielsen, psiquiatra, aporta su visión profesional sobre una condición que afecta a más personas de las que pensamos.

Depresión
Santi Talledo entrevista a Santiago Achaga, actor, Andrea Rincón, actriz, y Agustina García Brandaríz, estudiante de psicología. Juntos, comparten sus experiencias sobre cómo han enfrentado la depresión en sus vidas. Además, los psicólogos Sebastían Saravia y Cynthia Bellencín, junto a la psiquiatra Liliana Nielsen, dan su visión profesional sobre este trastorno mental frecuente que, según la OMS, afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

Suicidio
Santi Talledo entrevista a dos familiares de personas que se quitaron la vida: Ariana Villareal, hermana de Matías y Graciela Salazar, mamá de Den. Junto a ellas, ahonda en el antes y después de los sucesos que las marcaron para siempre. Sebastián Saravia, psicólogo, y Liliana Nielsen, psiquiatra, dan su visión profesional sobre este flagelo que según la OMS, se cobra unas 800 mil vidas cada año. Salud Mental Responde (0800-333-1665) @asistenciaalsuicida.ar 011-5275-1135 ó 0800-345-1435 desde todo el país.

Escuchar en caso de pánico
Desde su experiencia, Santi Talledo le habla a personas que están enfrentando un ataque de pánico y también a quienes las asisten. Con la intención de acompañarlas rememora aprendizajes claves de su vida y analiza, junto al psicólogo Sebastián Saravia, evidencia científica sobre este trastorno.